Belén Casado – coach
Me dedico al life coaching desde el año 2007. Como coach, busco el desarrollo personal de mis clientes, les ayudo a alcanzar sus metas desde una posición de socia de la vida, les invito a ampliar su visión y a alcanzar aquello que no pensaron posible.
Belén Casado – escritora
Escribir es mi pasión, lo hago desde siempre, y lo hago bien. Al escribir entro en estado de flujo, mi cerebro trabaja con un mínimo de energía y da un máximo rendimiento. Esto es a lo que llamo escribir por vocación. Ninguna otra actividad me produce esta sensación. Escribo siempre sobre desarrollo personal, tocando temas como la psicología, vivir con emoción, la gestión del estrés, la asertividad, las terapias alternativas, etc.
¿Cuál es mi experiencia?
Desde que accedí al mundo laboral, he vivido en una dicotomía entre lo que me apasionaba y aquello para lo que me había preparado. Fue determinante que me mal-aconsejaran estudiar una carrera práctica y con salidas, como es Económicas. A partir de ahí, conseguía trabajos gracias a mis conocimientos financieros, y anhelaba trabajos donde desarrollar mis capacidades como “coach natural”.
Creo que todos hemos venido al mundo a realizar una vocación, y la mía es escribir para ayudar al desarrollo de otras personas. Después, he descubierto que muchos de nosotras/os aprendemos más cuando tenemos una conversación que cuando leemos un texto, por lo que me certifiqué como coach personal.
En mayo de 2006 tuve una neuritis óptica. Estaba convencida de que se debía al alto nivel de estrés, y de que necesitaba realizar un cambio radical de vida. Estuve unos días hospitalizada, en los que me di cuenta de qué es lo importante en la vida, y qué es accesorio: la mayoría de mis preocupaciones eran accesorias. Descubrí que lo importante eran (muy pocas) personas.
Cambié radicalmente mis hábitos de vida, desde lo que comía hasta las horas de sueño, la cantidad de ejercicio, y mi ocupación principal. Estudié nuevas técnicas que desconocía, como el coaching y la PNL, pero también la Medicina Tradicional China y la nutrición. Contacté con personas muy especiales, como Pablo de la Iglesia o Vicens Castellano, y conocí a profesionales de la talla de José Pedro García de Miguel.
¿Y qué más?
He trabajado como freelance en coaching personal, redacción de manuales y formación para el crecimiento personal. Destacaría mi experiencia como consultora de formación en ISAVIA, y como jefa de proyecto e-learning en Avanzo, donde trabajo actualmente.
Además de Coach Personal, soy Licenciada en Económicas y Teoría de la Literatura, y Experta Profesional en e-Learning 2.0. Parece que esto hay que decirlo, y sin embargo me parece lo menos importante de lo que menciono aquí.
Me encanta leer, el cine, pasear con mi perra, el campo, el calor, el mar…
(Algunos de los) Libros que me encantan
- Anticáncer, de David Servan-Schreiber
- El Tao de la salud, el sexo y la larga vida, de Daniel Reid
- La Alegría del vivir, de Orison Swett Marden
- El placer de no trabajar, de Ernie J. Zelinski
- Real success without a real job, de Ernie J. Zelinski
- Cómo ganar amigos e influir en las personas, de Dale Carnegie
